10 Resoluções para o Ano Novo - 2021

Escreva na primeira página do seu novo livro, e lembre-se que, este ano, tem uma página extra para preencher. Termine este ciclo e crie novos momentos inesquecíveis. Seja grato pelos ensinamentos do ano que passou, deixe os pensamentos negativos em 2020 e receba 2021 de braços abertos. Inspire-se, (re)apaixone-se e viva intensamente cada momento. 

Não sabe por onde começar? O ano novo não vai ser diferente se as rotinas forem as mesmas. Veja as nossas 10 sugestões de resoluções para 2021 e leve para amanhã aquilo que lhe faz bem hoje.

1. Preserve os bons amigos!

Participe mais ativamente nas conversas de Whatsapp do seu grupo de amigos! Converse em grupo com as pessoas mais importantes para si, como os seus familiares e amigos. As conversas em grupo permitem-lhe partilhar mensagens, fotografias e vídeos. Apesar da distância não deixe de partilhar os bons momentos.

2. Reserve tempo para si mesmo

O tempo que gastamos connosco irá refletir-se na forma como tratamos as pessoas que nos rodeiam. Saiba a importância da sua paz interior, conheça-se a si mesmo e alcance a sua tranquilidade. Uma ida à praia com o seu livro favorito, uma caminhada à beira-mar, uma viagem pela Europa, ou até mesmo exercícios de meditação, são exemplos de atividades que o ajudarão a relaxar e a ver a vida com outros olhos.

3. Descubra um novo hobby

Seja destemido! Experimente aquele desporto radical que sempre despertou a sua curiosidade. Tire o pó à guitarra lá de casa e descubra o músico que há em si. Torne-se um expert em línguas e aprenda um novo idioma! Ou quem sabe, até tenha uma veia de masterchef? Nunca é tarde para se reinventar e conhecer novos talentos.

4. Viaje mais. Planeie as suas férias com antecedência

Assim que nos seja permitido viajar, quer seja sozinho, em família, ou com alguns amigos, troque a rotina por roteiros e conheça novas cidades e culturas. Compre as suas viagens com antecedência, e não se esqueça… quando viaja, coleciona memórias que o tornam mais rico/a.

5. Saiba quando se desconectar do mundo virtual

Vivemos na era do digital, sendo indiscutível o impacto que as redes sociais têm nas nossas vidas. Não priorize o mundo virtual em detrimento da sua vida real. Os momentos mais especiais são aqueles que passamos offline, viva mais a família!

6. Aprenda a gerir o seu tempo

Priorize as tarefas mais importantes do seu dia. Crie um plano diário de trabalho e foque-se numa tarefa de cada vez. Por exemplo, prepare marmitas para a sua semana de trabalho ao Domingo, e aproveite melhor a sua semana.

7. Seja mais solidário com quem o rodeia

Coloque-se mais vezes no lugar dos outros. Demonstre compaixão pelas causas em que acredita, sejam elas de cariz social ou ambiental - faça pelos outros o que gostaria que fizessem por si. Pequenos gestos no seu dia-a-dia como um pequeno elogio, uma mensagem ou um telefonema a um amigo, poderão fazer a diferença na vida de quem o rodeia.

Tão importante como saber pedir desculpa, é saber assumir o que fez de errado. Deixe o orgulho de lado, e saiba quando deverá dar o primeiro passo para assumir o seu erro. Leve o tempo que for necessário a processar e entenda que cada pessoa reage de maneira diferente às mesmas situações. Aprenda a perdoar-se, e acima de tudo, a perdoar os outros. Torne-se uma pessoa mais compreensiva e lembre-se que a vida é demasiado curta para estarmos de costas voltadas para aqueles que nos são mais queridos.

9. Cozinhe uma nova receita todos os meses

Experimente novos sabores e desfrute do que de melhor se faz na cozinha contemporânea! Aventure-se nas receitas de combinação improvável e surpreenda o paladar da sua família e amigos.

Reduza os seus hábitos tóxicos. Caso seja fumador, faça de 2021 o ano em que deixa de fumar. Elimine os excessos, faça uma alimentação equilibrada, reduza nos doces, nos copos, tire partido da natureza e pratique exercício físico ao ar livre. Esteja atento às receitas saudáveis que iremos partilhar consigo ao longo do ano.

Concorda com estas resoluções? Vai praticar alguma? Partilhe connosco.

Viva Moments That Last Forever!