5 dicas para reduzir o consumo de plástico

Todos nós sabemos que fazer a reciclagem é um dever enquanto cidadãos e, neste momento, o mundo precisa de nós para um dever tão ou mais importante: reduzir o consumo de plástico descartável. Essa redução não se aplica apenas aos sacos que usamos no supermercado, mas também a tudo aquilo que compra envolvido em embalagens de plástico. Sim, até isso deve reduzir! O grande objetivo é evitar que mais plástico entre nos oceanos e mate animais marinhos. Ficou com curiosidade de como pode ajudar? Não se preocupe, nós explicamos 5 formas de como o pode fazer.

Dica 1 - Evite usar os sacos da fruta e legumes. Sempre que vai ao supermercado ou à frutaria coloca a fruta e os legumes num saco de plástico, correto? Mas, será que precisa mesmo de utilizá-los? Se levar sempre consigo dois ou três sacos de pano poderá colocar os seus produtos lá dentro. Isto aplica-se também aos sacos das compras que pede na caixa no momento do pagamento e depois deita fora quando chega a casa. A dica é reutilizar os sacos que tem em casa para ir novamente às compras. A In&Out Cooking sugere também que utilize o saco de compras, Reisenthel, que é grande, muito resistente e, ao mesmo tempo, estiloso. Mas, se lhe custa carregar um saco de asas pesado, a In&Out Cooking sugere que opte por um trolley de compras, também da marca Reisenthel, que é espaçoso, impermeável e muito prático.

Dica 2 - Compre a granel. Existem tantos produtos que são embalados desnecessariamente contribuindo para um excesso consumo de plástico no mundo. Por exemplo, já viu fruta embalada, como bananas, uvas e até morangos? E as leguminosas, que são sempre embaladas em latas de conserva ou embalagens de plástico? Podemos dar uso àqueles recipientes de vidro que guardamos das compotas e conservas para comprar alguns produtos a granel. Já existem muitas lojas espalhadas por Portugal onde pode comprar tudo a granel, só precisa levar o seu frasco ou saco de pano. Normalmente, nessas lojas, encontra todas as leguminosas, farinhas, cereais, frutos secos, café, especiarias e até biscoitos, mel, chás e ervas aromáticas. Tem tudo o que precisa para começar a comprar a granel, só falta dar o primeiro passo.

Dica 3 - Ler os rótulos dos produtos de higiene e as etiquetas das roupas. Muitos produtos de higiene, como esfoliantes e pastas de dentes, contêm microesferas de plástico que vão pelo ralo, diariamente. Essas águas vindas dos esgotos vão carregadas de microplásticos para os rios e mares, poluindo o ambiente em que vivem milhares de animais marinhos. A pior parte é que estes microplásticos entram na cadeia alimentar dos animais prejudicando diversos organismos, incluindo a nós humanos.
No que toca à roupa que vestimos, temos de ter em conta que, muitas delas, são feitas de microfibras e tecidos sintéticos, que libertam minúsculas fibras de plástico em cada lavagem. Essas fibras de plástico acabam por ir também para os esgotos e consequentemente acontecer o que explicamos anteriormente. O ideal é escolher roupa feita 100% de algodão e produtos de higiene que não sejam compostos por microplásticos. Consegue identificá-los quando, no rótulo, estão presentes os ingredientes: polyethylene ou polypropylene. Conheça a história da microfibra, neste vídeo realizado pelo The Story of Stuff Project.

Sabia que, segundo a Ellen MacArthur Foundation, estima-se que, até 2050, o mar terá mais peso em plástico do que em peixes?

Dica 4 - Não utilize produtos descartáveis. O plástico descartável está muito presente no nosso dia-a-dia mas, cada vez mais há opções para o substituir. Substitua o copo de gelado pelo cone, substitua os cotonetes de plástico pelos de bambu (já à venda nas grandes superfícies comerciais), substitua também os pratos, copos e talheres de plástico que utiliza nas festas de aniversário ou piqueniques, por aqueles feitos de papel ou fibra de bambu. A In&Out Cooking sugere este conjunto de piqueniques, da Biobu, e este estojo de talheres, da Stelton.
Muitos restaurantes e cafés já deixaram de oferecer palhinhas de plástico com as bebidas mas, em sua casa não precisa de acabar com elas. As crianças adoram e alguns adultos também. Por isso opte por comprar palhinhas reutilizáveis, que existem à venda, em inox, bambu, papel e até de plástico duro que pode reutilizar.

Dica 5 - Elimine a garrafa de plástico. Sim, aquela que usa todos os dias e deita fora. Compre uma garrafa de vidro, inox ou plástico resistente e reutilizável. Assim, pode encher a sua garrafa em casa e levar para todo o lado. Este pequeno gesto já faz uma grande diferença.

Sabia que, todos os anos, um bilião de garrafas de plástico vai parar aos oceanos?

Dica 6 - Passe a mensagem. Partilhar este tipo de informação e influenciar as pessoas é muito importante no dia de hoje. Faça-o! Contagie as pessoas que estão à sua volta, isso vai marca muito a diferença.

Comprometa-se connosco a contribuir para a saúde e o bem-estar de todos - inclusive o seu.

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