Está a chegar o dia que é dedicado a ele: ele que é o nosso maior admirador, o homem que está sempre a torcer pelo nosso sucesso e felicidade, ele que é o nosso grande herói.
Para este dia tão especial, uma das melhores formas de surpreender quem mais amamos é preparar uma refeição saborosa e especial. Assim sendo, a IOC elaborou uma lista com receitas deliciosas e fáceis, que irão proporcionar momentos únicos entre pai e filho/a. O que há de melhor do que fazer uns petiscos na cozinha e de se divertirem? Aproveitem cada instante!
Pão de Queijo
Entrada
Dificuldade: 2/5
Tempo: 40 min
Rendimento: 30 porções
Ingredientes:
- 715g de polvilho azedo
- 85g de polvilho doce
- 1 chávena de leite
- ½ chávena de óleo
- 2 ovos
- 250g de queijo meia cura (ou outro)
- 100g de queijo parmesão
- sal a gosto
Modo de preparação:
- Num recipiente junte o polvilho azedo, o polvilho doce e o sal e misture.
- Numa panela ferva o leite e o óleo.
- Quando o preparado da panela estiver morno, junte-o à mistura dos polvilhos e sove a massa até ficar solta das mãos: esse é o ponto.
- Com a massa pronta e morna, junte os ovos e amasse outra vez até esta ficar solta.
- De seguida junte os queijos e misture mais uma vez.
- Com a massa feita faça, agora, bolinhas de 2 cm de diâmetro.
- Disponha-as num tabuleiro deixando espaços entre elas.
- Leve ao forno a 180ºC, preaquecido, por cerca de 40 minutos.
Dica: se a massa ficar muito líquida, acrescente mais polvilho azedo, doce e queijo. Se gosta de um pão de queijo com um sabor mais apurado, pode dobrar a quantidade de queijo sem medo.
Bruschetta
Entrada
Dificuldade: 2/5
Tempo: 40 min
Rendimento: 6 porções
Ingredientes:
- Fatias de pão italiano ou baguete
- 2 tomates maduros
- ½ chávena de azeite + q.b para regar o pão
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de orégãos
- Folhas de manjericão
- sal a gosto
- Fatias de queijo mozarela (opcional)
Modo de preparação:
- Corte os tomates em cubos pequenos e amasse o alho.
- Num recipiente junte os cubos ao azeite e misture bem.
- Adicione o manjericão, os orégãos e o sal e mexa novamente. Reserve.
- Regue as fatias de pão com azeite a gosto e leve-as ao forno até dourarem.
- Sobre as fatias de pão coloque as fatias de queijo mozarela (opcional).
- Coloque em cima de cada uma um pouco da mistura e sirva ainda quente. Finalize com as folhas de manjericão e leve ao forno por mais 5-10 minutos.
Wrap de Frango
Prato Principal
Dificuldade: 1/5
Tempo: 15 min
Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
- 2,5 bifes de frango
- Sal q.b
- Pimenta q.b
- 5 Fajitas (massa para wrap)
- 267g natas/creme de leite
- 1.5 colher de sopa de mostarda de Dijon
- Alface q.b
- Milho q.b
- Tomates cereja q.b
Modo de preparação:
- Cortar o frango em tiras de 2,5 cm.
- Temperar com sal e pimenta e dourar numa sertã.
- Misturar as natas espessas + mostarda.
- Comece a montar: na fajita coloque o creme feito, seguido da alface, do milho, dos tomates e do frango.
- Dobre em formato wrap: primeiro a parte de baixo, depois o lado esquerdo e por último o direito (deste modo nada se soltará, nem por baixo nem pelas laterais).
- Sele o wrap na sertã (opcional) e pronto!
Dica: para o creme ficar no ponto certo, as natas devem ficar espessas e não líquidas.
Lombo com Mostarda e Mel
Prato Principal
Dificuldade: 3/5
Tempo: 30 min
Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
- 4 bifes de lombo de porco
- sal q.b
- Sementes de mostarda ou 1 colher de mostarda Dijon
- Sementes de coentro (opcional)
- Sumo de ½ limão siciliano
- Azeite q.b
Para o molho:
- Sumo de ½ limão siciliano
- 6 colheres de mel
- 4 colheres de mostarda Dijon
- Sal q.b
Modo de preparação:
- Macere as sementes com o sal. Junte o sumo de ½ limão e tempere os bifes com a mistura.
- Reserve no frigorífico por 20 minutos.
- De seguida sele, numa frigideira com azeite, os bifes até ao ponto desejado.
- Molho: misture todos os ingredientes e leve numa panela a fogo baixo até engrossar.
- Por fim sirva os bifes banhados no molho.
Dica: se preferir fazer com uma peça de lombo de porco, leve ao forno, pré-aquecido, a 200ºC por 45-50 minutos ou até atingir o ponto desejado.
Mini Croissants de Nutella
Sobremesa
Dificuldade: 1/5
Tempo: 15 min
Rendimento: 8-12 porções
Ingredientes:
- 1 embalagem de massa folhada
- 1 ovo
- Nutella
Modo de preparação:
- Corte a massa folhada em 8 ou 12 fatias iguais.
- Coloque em cada triângulo uma colher de nutella.
- Enrole os triângulos com cuidado para ficarem em forma de croissant.
- Pincele-os com a gema do ovo batida.
- Leve ao forno, pré-aquecido, a 180ºC durante 10 minutos.
- Polvilhe os croissants com açúcar de pasteleiro (opcional) e sirva.
Dica: a colher de nutella pode ser facilmente substituída por 1 quadrado de chocolate de culinária, ou se preferir fazer nutella caseira e saudável temos o artigo ideal para si aqui.
Bolo do Pai
Sobremesa
Dificuldade: 3/5
Tempo: 2h
Rendimento: 6 porções
Ingredientes:
- 200g de açúcar
- 150g de farinha
- 100g de manteiga
- 10g de miolo de noz
- 6 ovos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Margarina para untar
- Farinha para polvilhar
Para a cobertura:
- 150g de açúcar
- 6 gemas
- 1,5 dl de água
- Miolo de noz q.b.
Modo de preparação:
- Prepare a cobertura: num tacho, coloque as gemas batidas, junte a água e o açúcar e mexa bem. Leve ao lume, mexendo sempre até engrossar. Deite numa tigela e deixe arrefecer.
- Unte um tabuleiro rectangular com margarina e polvilhe-o com farinha. Numa tigela, bata a manteiga com o açúcar até ficar um creme fofo. Junte depois os ovos, um a um e vá batendo sempre muito bem.
- Pique e misture as nozes com a farinha e o fermento e junte-os aos poucos ao preparado anterior, batendo sempre muito bem. Verta no tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 45 minutos.
- Retire do forno, desenforme e deixe arrefecer. Disponha depois num prato, regue com o creme de gemas, decore com nozes partidas grosseiramente e sirva.
Quem disse que cozinhar não era divertido?
Our everyday hero!